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Moyens De Surmonter L 'Infériorité

2010/11/2 16:10:00 28

Carnegie, le célèbre spécialiste de l 'éducation des adultes des États - Unis, a découvert qu' il n 'y avait pas dans le monde de lâches, de timides, de rouges.
Ces anomalies mentales sont le résultat d 'une certaine expérience dans la croissance de l' homme après - demain.
Puisque c'est après - demain, qui est capable de surmonter.
Carnegie a dit: "n'est pas un peu timide dans le monde, timide et rouge, y compris moi - même.
Tout le monde a, à des degrés différents, la durée ".
Le psychologue nous dit: la timidité, timide rougit sont souvent les relations interpersonnelles et extrêmement sensible, c'est - à - dire "peau est trop mince".
De...
Psychologie
En théorie, ces personnes se soucient trop de ce que les autres pensent d 'elles - mêmes et manquent de confiance en elles - mêmes.
Ne pas oser exprimer ses sentiments en public, non seulement vivre très fatigué, mais aussi désagréable pour les autres.

Pourquoi quelqu 'un peut - il contenir le stress le plus rapidement possible, sans que l' on puisse voir les "symptômes" apparents, alors que d 'autres, en particulier des femmes amies, font souvent preuve de rouge, de rythme cardiaque et même de fibrillation des lèvres?

Une dame a été rétablie dans notre pays.

L'examen d'entrée

Après la première session des étudiants.

Elle a mis ça, à l'école et ensuite à travailler, étudier les compétences et professionnel est remarquable de leurs pairs.

Mais elle est timide, de peur et d'étrangers, le discours d'ouverture, il a rougi.

Il faut parfois avec l'unité ou le mari de participer à des activités sociales, mais elle a toujours senti très mal à l'aise.

Surtout qu'elle déplore qu'au début de l'année, des unités dans les cadres de la concurrence, dont l'une est "discours".

Elle n'a pas le courage suffisant, finalement dû abandonner.

Professionnel et d'ancienneté que son pas de différence, mais c'est le "la timidité, timide" Composition complexe d'infériorité a traîné son arrière. En fait, on peut dire que son idée de "Tirer sa patte.

Dans le même temps, un état de ne pas ouvrir, une idée unique qui elle cause principale de complexe d'infériorité.

Si nous voulons surmonter la peur, les mauvaises performances timide doit d'abord changer d'attitude, et ensuite de la mentalité de débogage et la formation nécessaire.

Procédé de formation de surmonter ça

Méthode 1: le temps de marcher
Lever la tête
Il y a de l 'élasticité.

On dit le psychologue, paresseux de la position et de la lenteur de la pensée négative qui peut grandir, et changer de position et de la vitesse de marche peut changer d'attitude.

D'habitude, tu n'as jamais conscient de cela? à partir de maintenant, vous essayez!

Deuxième méthode: Lève les yeux, et regarde vers l'avant, les yeux face à quelqu'un d'autre

Les psychologues nous disent: ignorer les autres, c 'est s' humilier; faire face aux autres, c' est montrer l 'honnêteté et la confiance en soi.

En même temps, parler aux gens et regarder dans les yeux d 'autrui est aussi une expression de courtoisie.

Méthode III: exposés en public

Carnegie dit: parler en public est la timidité, de renforcer la confiance et la promotion de la percée efficace d'enthousiasme.

Cette approche est de surmonter le moyen le plus efficace de complexe d'infériorité.

Pense à ton complexe d'infériorité Si plusieurs fois dans une telle situation? Tu devrais comprendre: parler en public, qui aurait peur, mais à des niveaux différents.

Vous ne devez donc pas laisser passer l 'occasion de prendre la parole en public.

Méthode 4: montrer devant tout le monde

Les psychologues nous disent que tout ce qui a trait au succès est visible. Essayez de marcher dans un wagon plus vide lorsque vous prenez le métro ou l 'autobus, ou essayez de vous entraîner en marchant à l' avant quand vous entrez dans la salle de conférence.