職場にはいつも「我慢できない」ゴマの小さなことも「アレキサンダー」が多いです。

心理学者は

不確実性という環境の中で、現代人は心理的な悩みが多いです。

ホワイトカラーが自分で分類する「強制症」「焦慮症」「うつ病」などについて、専門家は、心理疾患かどうか、どの程度までは、専門家が個人の状況によって評価してこそ確定できると指摘しています。

テーマは「軽度の強迫症」のミニブログで、一日で5000回以上転送されます。豆瓣ネット上の各種の「焦慮症」グループは10個以下です。毎日習慣的な笑顔を浮かべている同僚は、ひっそりと憂鬱になっているかもしれません。

ある製薬会社で働く盧さんは、「我慢できない」という彼女のために注文したミニブログを転送しました。「我慢できない」というフレーズは、彼女の行動の特徴をまとめました。何分間ぶりに携帯電話を見ても、メールや電話が漏れてしまう恐れがあります。外出後、ガスが止まっているのか、団地の入り口に行ったのか、それとも「我慢できない」と思って家に帰って検査します。明らかに眠くていますが、翌日の午前中にはまだドラマがあります。

「これらの行動と心配は無意味だと知っていますが、我慢できませんでした。」盧さんは狂気に近いです。

「オフィス一族に強制症状がありますか？」というネットアンケートによると、参加者の3割近くが「必要でないことを強いられている」と答えています。

「どの業界が一番強迫症状が出やすいと思いますか？」の24.6%の参加者が販売を選び、その後はデザイン、広報、人力資源、メディアなどの業界が続いています。

いろいろな「我慢できない」のは氷山の一角にすぎない。

医学的には、強迫症は不安症の一種であり、それに悩まされているサラリーマンは数え切れないほどいます。

ある日系企業で行政を担当しているEmilyさんは、「メール不安症」の患者を自嘲しています。

彼女の仕事のメールボックスは毎日何十通ものメールを受け取っています。画面を塗る「未読メール」を見るたびに、それらを瞬間的に消滅させる衝動が沸き上がっています。

彼女は受信箱をチェックするだけでなく、メールや迷惑メール、広告メールの購読も時々チェックします。

「メールをなくすのが怖い。大事なメールがメールに自動的に迷惑メールや広告メールに分類されたら大変だ」とEmilyは確信しています。自分が「メールで焦っている」という原因は、学生時代に面接通知を抜かしたことで、チャンスを逃してしまったという過去の影です。

の8つの兆候:

1.イヤホンをつける時は左右をよく見てからつけます。

2.目覚まし時計を5分に一回予約しますが、まだ起きません。

3.ドアに鍵がかかっていないか疑っています。

4.他の人が黒板をきれいに拭いていないのを見ると違和感があります。

5.試験の成績が出たら調べられない；

6.ぼーっとしている時に毎回右クリックしてページを更新します。

7.音量を調整する時は必ず自分の気に入る数字に調整します。

8.ストローと紙コップが好きです。

専門家の話：勝手に人に心理の疾病の“帽子”を掛けないでください。

心理学者によると、ストレスと不確実性に満ちた環境の中で、現代人は心理的な悩みが多いという。

ホワイトカラーの自己分類の「強制症」、「焦慮症」、「うつ病」などについて、専門家は、自分や他人に勝手にレッテルを貼るべきではないと指摘しています。心理疾患か、どの程度になるかは、専門家が個人の状況によって評価してから決めます。

心理学者によると、似たような問題がある人はネットで支持団体を作って

考え、互いに啓発して、比較的に大きい順方向の機能があります。

しかし、ネット上のコミュニケーションは現実のコミュニケーションより具体的で、発表者は情報に対して責任がないので、完全に依存してはいけません。

確かに困っていて解決できないなら、自分の仕事と生活に深刻な妨害をもたらしました。専門機関の助けを求めることも避けてはいけません。

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