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건강 팁: 여성은 하이힐을 자주 신으면 관절의 퇴화

2011/1/26 13:49:00 66

하이힐 패션
예쁘고 여성을 더욱 매력적으로 만든다.
하지만 최근 미국'탐색 채널'은 종아리가 쑤시고 발바닥이 아프다고 보도했다.
이 하이힐은 불쾌한 현상으로 며칠 만에 완화되는 것은 아니다. 최신 연구에 따르면 하이힐은 신체에 대한 상처가 장기적으로 존재하기 때문이다.

이 연구에서 연구원들이 선출했다

굽

5센티와 8.8센티미터의 두 신발은 센서, 카메라 등 여성 다리의 힘을 측정한다.

그 결과 하이힐을 신을 때 발목은 자연스럽게 안쪽으로 힘을 주고 복사뼈 관절의 지탱력이 약해지고 무릎 안쪽의 압력이 커졌다.

관절 퇴화, 뼈관절염의 위험 요소들이다.

이 연구에 참여한 미국 에호화 주립대 생물역학 전문가인 다니엘 바크마는 굽이 높아질수록 앞으로 병의 확률이 커진다고 일깨워졌다.

한편'실험생물학잡지'의 한 연구도 일주일에 하이힐을 신는 여성, 2년 뒤 종아리장근이 13% 단축됐다.

아킬레스건도 뻣뻣해져 발바닥이 아래로 진동할 수 있는 폭이 줄어든다.

신발을 벗고 걷고, 종아리가 시큰거리고 달리기를 잘 하지 않는다.

"하이힐이 건강에 미치는 영향에도 불구하고 여성이 신는 것은 현실적이지 않다."

다니엘 바크 마르크는 방법을 따지면 상처를 줄수 있다고 말했다.

우선 굽이 5센티미터를 넘지 마세요.