'오리산대 '직장 초새를 어떻게 소화해?

오리배 (오리배) 는 ‘ 압력 ’ 의 조화음이다.

바이두 스티커 중 한 재자는 무심코 ‘스트레스 ’를 ‘오리배 ’로 만들어 붙여 붙여 붙여 모방했다.

‘오리이산대 ’는 알렉산더 ’와 조화를 받아 점점 빨개지고 누리꾼들의 사용으로 ‘스트레스가 산처럼 크다 ’는 의미로 꼽혔다.

현대직장은 엄청난 고압솥처럼 직장마다 스트레스를 느끼는 존재다.

중국은 약 70%의 직장인들이 아시아 건강 상태로 나타났다.

유행하는 여러 가지.

더욱이 심신이 고단해지는 사람들도 막막했다.

스트레스는 일 자체, 인간관계, 환경 요인 등 여러 요소가 우리에게 생기는 긴장감이다. 스트레스가 너무 크거나 이런 긴장감이 너무 지속되면 초조하고 우울하고 불안 불안 등 심리 장애가 생기고 심리질환까지 발생한다.

스트레스 앞에서는 귀천이 없다. 외모가 밝은 성공인이라도 스트레스를 피하기 어려운 주문이다.

중앙 주둥이 최영원이 심각한 우울증을 앓았던 것은 아마도 고압 하의 극례일 것이다.

그러나 최군은 결국 버티고 말았다.

사실상

해소할 수 있고, 스스로 몸을 구할 수 있어야 더 잘 살 수 있다.

중앙TV의 명구 백암송은 한 TV 프로그램에서 "인간의 일생 중 기쁨과 고통은 5%에 불과하고 나머지는 평범한 삶이다"고 말했다.

백암송은 심리조절 능력을 중시한다. 나는 자신에 대해 솔직하게 대하는 법을 배워야 한다.

컨디션이 되게 좋을 때는 있어야 돼요.

특차 때도 조용히 생각해야 한다. 앞에 좋은 일이 있어.

스트레스 자체는 무섭지 않다. 스트레스에 부적절한 관념과 반응이다.

스트레스를 두려워하는 사람들은 매일 스트레스를 받는 두려움에서 산다. 스트레스를 좋아하는 사람은 어떤 스트레스 앞에서도 여유가 있다.

만약 우리가 한 가지 측면에서 스트레스를 받는다면 운명의 안배를 받게 된다면, 아마도 마음가짐이 평화롭고, 만약 우리가 한 가지 방식을 바꾸면 더 이상 기대할 수 없을 것이다.

생활은 항상 통쾌하고 즐겁다. 마치 스프링 같다.

너는 고통이 많으면 즐거움은 줄어든다. 스트레스를 가볍게 여기고 즐거움도 쉽게 얻을 수 있다.

그래서 더 잘 살기 위해서는 각자 자신에게 적합한 감압 방식을 찾아야 한다.

스트레스를 완화시키려면 태극의 ‘ 42천 근 ’ 의 초식, 천천히, 좀, 좀 늦추고, 조용히, 등 1등은 아마도 압력이 무형중에 없어질 것이다.

온라인 커뮤니티 게시판에는 “네가 오리배 (스트레스)가 있다면 냉장고에 냉장고에 동배 (동력)가 되어라!”라는 말이 있다. 스트레스 앞에서는 냉정해야 한다.

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출근 우려증이 있습니까?

지난해 직장, 근무 중 득의적인 성적을 생각해서 좋은 성적을 거두지 않으려면, 기분 나쁘지 않은 일들을 생각하지 마세요.

사람들은 기쁜 일을 만나면 정신이 상쾌하다고 말한다.

좋은 추억은 흔히 마음을 상쾌하게 하고, 더 빛나고, 더 좋은 욕망을 추구하는 것이다.

두 번째는 당신이 출근 후 바로 할 수 있을 것입니다. 그리고 완성과 실현이 쉽고, 기쁘고 자랑스럽고 의미있는 일을 할 수 있습니다.

이런 일은 바로 시작하는 열정을 불러일으킬 수 있다.

셋은 자신에게 이 해에 좋은 에너지가 가득한 계획을 만들어 주는 것이다.

사업이든 생활이든.

예를 들어 반년 동안 휴가를 다녀올 예정이라면 오랜 국외로 여행을 가고 싶다면 올해 안에 어떤 계획을 계획한 지 이미 오래 된 계획을 실질적으로 치르는 것이다.

이런 아름다운 계획은 당신의 혈액이 들끓고 흥분하여 당신을 무한한 동력과 에너지를 낳게 할 것입니다.

4는 출근 후 가장 친한, 가장 믿음직한 동료를 찾아뵙고, 방학 소감과 수확을 함께 나누며 걱정의 마음을 완화시켜 주는 것이다.

만약 부득이하게 당신을 만나기 싫은 사람을 만나게 된다면, 대범하고, 적극적으로 친절하게 그에게 인사하고, 안부를 묻는 것은 마지막 만남이라고 생각하며, 당신의 기분은 반드시 풀어질 것이라고 믿는다.

5는 즉시 명절 전에 완수하지 않고 일정한 어려움이 있는 일을 하지 말고 즉시 새로운 복잡한 임무를 투입하지 마라.

마음을 가라앉히고, 생각을 잘 훑고, 조금 간단하게 완성하기 쉬운 일을 하다.

좋습니다. 시작은 좋은 결과를 상징하고 자신감과 흥미를 더합니다.

6은 출근 전날 하루가 되도록 푹 쉬어야 한다. 음식은 너무 느끼하지 말고, 특히 술을 과다하게 마시지 마라. 그렇지 않으면 다음날 정신은 더욱 증가하고 심정이 가라앉고, 정서가 높지 않고 업무에 영향을 준다.

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