직업'심미피로'를 극복하다

집집마다 읽기 어려울 때가 있고직장신인은 일 때문에.경험고뇌 부족, 고심 인사 역시 곤혹스럽다.원래 좋아했던 일, 지금은 의기소침하고, 항상 격정이 있고, 오래 하면 재미가 없고, 때로는 바꾸려고 한다.작업하지만 충분한 이유를 찾지 못했다.과연 어디서 문제가 생겼는가? 어떻게 대처해야 할까? 슬럼프의 신호인가?

최근 직업 기획사들은 이러한 방문객 --Paul 을 만났다. 직장 풍운이 폴, 33세, 석사 학력은 현재 어느 외자 회사 시장 수석 기획이다.Paul 은 이미 8년째 무려 경험이 풍부하고, 그의 나이는 여전히 사유적으로 활발한 시기에 새로운 아이디어가 많고, 게다가 수중의 미디어 자원을 더해, 그는 그 업계에서 가장 뜨거운 대상이다.이를테면 지금의 폴은 높은 봉급을 받으며 명성을 얻으려면 직장에서 가장 인기 있는 사람이라는 것은 도대체 무슨 원인일까?

Paul 이 지금의 동네에 가입한 이후 모든 것이 순풍순수, 시장부 총감은 Paul 의 꼭대기 상사로, 본래 총감들은 그를 잘 알아보고, Paul 이 멋지게 몇 개의 Case 를 완성한 후 더욱 그를 중시하고, Paul 이 제기한 방안이 멸살될 확률이 작다.파울은 회사 수석으로 기획한 2년 만에 본래 총감으로 이직하고 폴의 꼭대기상사가 교체했다.애초에 폴은 이번 인사 변동에 개의치 않았다. 그는 자신이 회사의 지위, 자신의 위치와 미래 발전에 어떤 영향을 받지 않을 것이라고 생각했다. 더욱이 일만 잘하면 누구 밑에서나 마찬가지다.

점점 Paul 은 자신이 생각하는 것처럼 그렇게 간단하지 않다는 것을 발견했다.새 총감은 폴을 존중하고 그의 업무와 취득한 성과도 상당히 긍정적이다.그러나 폴은 여전히 빠르게 달라진 것을 발견했다. 예회 때마다 폴이 자신의 아이다. 총감은 진지하게 듣고 있는 것 같지만, 이후 예절적인 반응은 물론 세부적인 탐구를 하지 않았다.이후 파울의 사건은 새 총감에게 자주 거절당하고 예전처럼 고비율이 통과되지 않았다.그 직접적인 결과는 많은 Case 가 다른 이름으로 분류되어 수석 2자는 한 명만 남았다는 것이다.

이런 냉랭함이 폴의 불편함을 느끼면서 자신의 심리와 정신적 측면에서도 연쇄 반응을 보이고 있다.한편 그는 자신이 자신감을 잃고 새로 생각해 낸 아이디는 자신이 먼저 부결될 것이다.시간이 길어지자 파울은 일찌감치 사유가 고갈될 것이라는 우려를 하기 시작했다. 한편, 자신에 대한 열정적인 작업에 대한 그는 점점 흥미를 잃고, 심지어 업종을 바꾸고 다시 시작하려고 한다.Paul 은 자신의 미래에 대한 의혹을 낳았는데 도대체 어디로 가야 하는가?

　사건의 사례 평론은 정말 하루하루 하루 일조신입니까?

새 상사가 왔으니, 옛 상사 앞에 있는 홍인이 나날을 보내기 힘들다.하루하루 천자 일조신, 이런 현상은 존재하지만, 폴의 사례에서 비교적 많은 주관적인 성분이 있다.위쪽의 사례는 우리가 알 수 있지만, 사실 새로운 총감들은 파울을 애써 어렵게 여기지 않았고, 양측은 창작적 이념이 다르기 때문에 창의적인 면에서 단시간에 합의할 수 없을 것이다.새 총감은 폴을 채택하지 않고 다른 사람에게 건네주고 간접적으로 폴에 대한 불쾌함을 표했다.한 부서의 지도자는 당연히 본부서의 스타일을 결정할 권리가 있다. 그는 누군가의 개인적인 색채를 받아들이지 않고 잘못이라고 말할 수 없다.그러므로 파울의 새 상사는 내 사유정식에 대해 비교적 많은 개인적 주관적인 색채를 가지고 있다고 본다.

실제로 파울은 직장에 대한 낙심과 권태를 겪고, 상사의 교체는 직접적인 원인으로 더 깊은 근본적인 원인으로 현재의 업무에 대한 심미피로에서 올 수 있다.직업기획 전문가들은 한 고도의 직업인에 대해 장기적으로 동일한 분야에 처해 같은 정보에 대해 매일 대량으로 받아들이면 감각과 심리적 피로가 생기고 제때에 마음을 조절하지 않으면 기존 직업에 싫증이 생길 수 있다고 생각한다.이런 지루감의 영향을 받아 자기 수요에 대한 의심이 생기기 쉽고 직업동기도 불명확해졌다.직업동기 불명의 이 상태는 우리가 말한 업무 중 심미피로다.{page ubreak}

　직업 심미의 피로를 분석하다.

직업상의 심미피로감은 어디에서 왔는가? 직업기획전문가들은 다짜고짜 성취를 얻거나 개인의 직업 발전에서 항상 감정적인 호소가 존재하고, 단순히 타인의 긍정을 갈망한다는 것이다.한 사람이 자신의 노력으로 일정한 업무 성과를 얻었을 때, 단지 객관적인 결과를 형성했을 뿐, 그가 주관적으로 자신의 직업만족도를 실현했을 때, 그는 직업 안전감을 얻을 수 있었다.이러한 직업 안전감의 심리에 대해 그는 자신의 직업 동기를 명확하게 하고 새로운 직업 수요를 발견하고, 즐거운 마음으로 계속 뒤의 일을 하고, 이러한 과정은 양성의 과정이다.

이로써, 명확한 직업동기와 충분한 직업 안전감을 얻을 수 있으며, 충분한 직업 안전감을 얻을 수 있다면 일정한 직업만족도가 필요하다.파울 같은 고비 인사는 장기적인 중복성 같은 유형으로 근무 자체의 지루함에 대해 자신의 업무 성과에 대해 주관적인 만족을 초래하기 때문에 직업만족이 부족하기 때문에 직업 안전감이 부족하다.직업 안전감이 충분치 않은 상태에서 직업 동기가 흐려졌다.

　직업 규칙

직업 심미피로에 어떻게 대처해야 직장 생애 중 각양각색의 상승경에 부딪힐 수 있을지 모르지만 이 병목을 모두 뚫고 한 번씩 발전할 수 있다.Paul 같은 사례는 적지 않은 것으로 알려졌고, 방문자는 대부분 이미 성취가 있었고, 이런 직장의 전환점이 잘 처리되었기 때문에 한 번에 비약적으로 처리될 수도 있고, 처리하지 못하면 이전의 성취를 포기하게 될 수도 있다.따라서 직업 심미의 피로를 극복하는 것이 더욱 중요하다.

심미피로의 실질적인 원인은 직업동기 불명이며 명확한 직업동기를 획득해야 한다는 분석이다. 우선 직업 안전감이 충분한 직업 안전감을 얻을 수 있는 직업 만족도가 필요하다.따라서 덩굴을 더듬어 대응 조치를 찾는다면 자신의 직업 만족도를 높이는 것이 직업 심미의 피로를 극복하는 근본적인 해결책이다.직업 기획사는 개인의 직업 만족도를 높이면 다음 세 가지 방면에서 시작할 수 있다고 생각한다.

　새로운 동력 원천 을 찾다

직업 만족도를 높이는 것은 두 가지 방면으로 나눌 수 있으며, 개인의 자체적으로 새로운 동력 원천을 찾는 것은 가장 직접적인 방법이다.

직장에서는 심미피로를 겪고, 직업 생애 발전의 전반 과정을 앞두고 있는 것은 정체기일 뿐 새로운 동력을 발굴해야만 계속 전진할 수 있다.이때 자신의 환경을 재검토해 자신의 일상 업무 내용을 다시 살펴보면 새로운 재미와 새로운 도전을 발견할 수 있다.새로운 즐거움은 매일 대대량 중복 정보에 대한 지루함을 줄일 수 있으며 새로운 도전은 신선한 작업의 격정을 부여하며 투지를 자극할 수 있다.

시시각각 당면할 기회를 잊지 마라.네가 아직 상승할 공간이 있다는 것을 깨닫고, 이미 널 위해 문을 열어, 네가 피곤해서 졸리게 해도 잠을 깨우지 않을 수 있을까?

　타인의 가치관을 수용하다

하나의 개체는 업무에서 다른 다양한 자체와 접촉한다. 예를 들면 동료, 상급, 고객, 부하 등등, 다른 개체와 다른 가치관은 차이가 있다.따라서 한 사람의 가치관과 다른 사람의 가치관과 일치할 때, 그는 타인의 감상과 공감을 느낄 수 있으며, 직업만족도를 달성할 수 있다.

직업 만족도를 높이는 또 다른 한쪽은 타인의 이데올로기를 바꾸는 태도다.이 말의 변화는 반드시 다른 사람의 Idea 를 인정하는 것이 아니라 수용을 해보는 것이다.성인의 가치관은 대체로 모델이 정해져 있다. 자신을 바꾸거나 다른 사람을 바꾸는 것은 불가능하다.당신은 다른 사람의 감상과 인정을 받고 싶다면, 즉 다른 사람이 당신의 가치관을 인정해 주기를 바라는 것이기 때문에 교환 사고를 하며 자기 자신을 견지하는 동시에 다른 사람의 가치관을 수용하는 것도 무방하다.

타인의 관점을 느끼고 합리적인 이성을 발견하고 자신의 생각을 다시 살펴보고, 본래 견지하는 것이 정말 완벽할 만한 것이 없는지를 살펴본다.비록 네가 여전히 자신의 생각을 보존하더라도, 외로운 자상으로 인해 많은 재앙을 누릴 수 없는 고뇌를 누릴 수는 없다.

충분한 자기 긍정 직업 만족도는 개체 이외의 원인 외에 개인의 자기긍정도 그 중 하나다.장기간 같은 업무에 종사하고 매일 같은 정보를 받아들이도록 강요하면 잠재의식의 배척과 동시에 개인이 얻은 성취에 대한 감상 감도가 날로 떨어지고, 오랜 시간이 흐르고, 원래 뚜렷한 직업 심미 기준이 흐려지고, 심미의식이 무감각이 상쾌해지고 자연히 심미의 피로가 생길 수 있다. 스스로 부족한 직업만족도는 자연히 미치지 못한다.자기 자신에 대한 정시에 개인심리가 외부 평가에 영향을 줄 수도 있다.파울이 자신에게 새로운 상사를 난처하다고 생각하는 심리적 암시라는 것이다.과